تساقط الشعر: الأعراض والأسباب والعلاج

ما هو تساقط الشعر؟

الشعرة تمرّ بمرحلة نمو تدوم سنوات ثم مرحلة راحة ثم تساقط. أي صدمة للجسم — حمّى، جراحة، ولادة، حمية قاسية، نقص حديد — تدفع نسبة كبيرة من الشعر دفعةً واحدة إلى مرحلة الراحة، فيبدأ التساقط الغزير بعد شهرين إلى ثلاثة من الحدث نفسه. هذا يفسّر لماذا يبدو السبب بعيداً زمنياً.

أعراض تساقط الشعر

تختلف شدّة الأعراض من شخص لآخر، وأكثرها شيوعاً:

• تساقط غزير عند التمشيط أو الاستحمام
• خفّة عامة في كثافة الشعر
• اتّساع فرق الشعر عند النساء
• انحسار مقدّمة الرأس وخفّة التاج عند الرجال
• بقع دائرية خالية تماماً — الثعلبة
• حكّة أو قشور أو التهاب في الفروة
• تكسّر الشعر بدل تساقطه من الجذر

أسباب تساقط الشعر وعوامل الخطورة

الأسباب

• نقص الحديد وانخفاض الفيرتين
• خمول أو فرط الغدة الدرقية
• الصلع الوراثي الهرموني
• ما بعد الولادة
• التوتر الشديد أو مرض حاد أو عملية
• الحميات القاسية ونقص البروتين
• تكيّس المبايض
• أدوية: مميّعات، فيتامين A بجرعات عالية، بعض أدوية الضغط والاكتئاب، الكيمياوي
• الشدّ المستمر من التسريحات والصبغات والمعالجات الكيميائية
• فطريات الفروة عند الأطفال

من هم الأكثر عرضة؟

• النساء في سنّ الإنجاب
• ما بعد الولادة
• التاريخ العائلي للصلع
• اتّباع حميات قاسية
• أمراض الغدة

متى تحتاج طبيباً فوراً؟

أغلب الحالات تُتابَع في البيت، لكن هذه العلامات تعني أن التقييم لا يحتمل التأجيل:

• بقع صلعاء دائرية تتوسّع بسرعة
• ندبات أو التهاب أو تقرّح في الفروة — تساقط ندبي يحتاج تدخّلاً عاجلاً لأنه دائم
• تساقط مع طفح أو ألم مفاصل أو حرارة — احتمال مرض مناعي
• تساقط شعر الجسم كله
• تساقط عند طفل مع قشور وحكّة — فطريات تحتاج علاجاً فموياً

تشخيص تساقط الشعر والفحوصات المطلوبة

يبدأ التشخيص بالفحص السريري وسؤال الطبيب عن تفاصيل الأعراض، ثم تُطلب الفحوصات التي تؤكّد السبب:

• الفيرتين — الفحص الأهم والأكثر إهمالاً
• TSH
• صورة الدم
• فيتامين D والزنك
• هرمونات الأندروجين عند الشك بتكيّس المبايض
• فحص الفروة بالمنظار الجلدي عند المختص

الفحوصات التي تُطلب عادةً — وتقدر تسويها بالبيت

علاج تساقط الشعر

يبدأ بعلاج السبب: تعويض الحديد حتى فيرتين مناسب، ضبط الغدة، وتصحيح التغذية. الصلع الوراثي يُعالَج بالمينوكسيديل الموضعي وبأدوية فموية للرجال بوصفة. الثعلبة البقعية تُعالَج بالكورتيزون الموضعي أو الحقن. النتائج تحتاج 3–6 أشهر على الأقل — والصبر جزء من العلاج.

العناية بـتساقط الشعر في البيت

ما تقدر تسويه في البيت إلى جانب علاج الطبيب:

• لا تبدأ فيتامينات الشعر قبل الفحص — قد تعالج ما ليس ناقصاً وتترك ما هو ناقص
• بروتين كافٍ يومياً؛ الشعر مصنوع من البروتين
• تجنّب التسريحات المشدودة والحرارة العالية والصبغات المتكررة
• اغسل شعرك بانتظام — الغسل لا يسبّب التساقط، بل يُظهر الشعر الساقط أصلاً
• تعامل مع التوتر والنوم — لهما أثر حقيقي
• تساقط ما بعد الولادة يتحسّن تلقائياً خلال 6–12 شهراً

الوقاية من تساقط الشعر

• فحص الفيرتين دورياً للنساء ذوات الدورة الغزيرة
• تجنّب الحميات القاسية
• علاج أمراض الغدة مبكراً
• حماية الفروة من الشدّ والحرارة

تساقط الشعر في العراق وبغداد

سوق منتجات الشعر في العراق ضخم، وكثير من النساء ينفقن مبالغ كبيرة على زيوت ومكمّلات وجلسات قبل أن يُفحص الفيرتين أصلاً. في ممارستنا، انخفاض مخزون الحديد هو السبب الأول القابل للعلاج عند النساء — وتصحيحه يكلّف جزءاً يسيراً مما يُنفق على المنتجات، لكنه يحتاج 3–6 أشهر من الصبر.

كيف تساعدك ازو في البيت؟

ازو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:

• زيارة طبيب منزلية للفحص والتشخيص ووصف العلاج
• سحب عيّنة الدم في البيت وإجراء الفحوصات المطلوبة
• خدمات تمريض منزلي للحقن والمغذّيات والمتابعة
• متابعة دورية للحالات المزمنة بلا نقل المريض

الأسئلة الشائعة