ما هو غزارة الدورة الشهرية؟
الدورة الطبيعية تفقد نحو 30–40 مل من الدم على مدى 4–7 أيام. الغزارة تعني فقداناً أكبر بكثير، وهي شكوى ذاتية لكن مؤشراتها موضوعية: كتل بحجم أكبر من عملة، تبديل الفوطة كل ساعة، الاستيقاظ ليلاً للتبديل، أو هيموغلوبين منخفض متكرر.
أعراض غزارة الدورة الشهرية
تختلف شدّة الأعراض من شخص لآخر، وأكثرها شيوعاً:
- نزف يستمر أكثر من 7 أيام
- تبديل فوطة كل ساعة أو أقل لعدّة ساعات
- كتل دموية كبيرة
- الحاجة لفوطتين معاً أو للاستيقاظ ليلاً للتبديل
- تعب وشحوب ودوخة وضيق نفس — أعراض فقر الدم
- ألم حوضي شديد مرافق
- تقييد النشاط اليومي والعمل بسبب النزف
أسباب غزارة الدورة الشهرية وعوامل الخطورة
الأسباب
- الأورام الليفية الرحمية
- اللحميات (بوليب) وفرط سماكة بطانة الرحم
- العضال الغدّي (الأدينوميوزيس)
- اضطراب الإباضة وخصوصاً في المراهقة وقرب سن اليأس
- خمول الغدة الدرقية
- اللولب النحاسي
- اضطرابات التخثّر مثل مرض فون ويلبراند
- مضادات التخثّر
- أسباب خبيثة نادرة وخصوصاً بعد سن اليأس
من هم الأكثر عرضة؟
- السمنة
- تكيّس المبايض
- التاريخ العائلي لاضطراب تخثّر
- العمر قرب سن اليأس
متى تحتاج طبيباً فوراً؟
أغلب الحالات تُتابَع في البيت، لكن هذه العلامات تعني أن التقييم لا يحتمل التأجيل:
- أي نزف بعد انقطاع الطمث — يحتاج تقييماً فورياً دائماً
- نزف يُشبع فوطة كل ساعة لعدّة ساعات مع دوخة
- إغماء أو تسرّع نبض شديد
- نزف مع حمل مؤكّد أو محتمل
- هيموغلوبين أقل من 7 مع أعراض
- نزف بين الدورات أو بعد الجماع
تشخيص غزارة الدورة الشهرية والفحوصات المطلوبة
يبدأ التشخيص بالفحص السريري وسؤال الطبيب عن تفاصيل الأعراض، ثم تُطلب الفحوصات التي تؤكّد السبب:
- صورة الدم والفيرتين — لتقييم فقر الدم ومخزون الحديد
- سونار الحوض أو المهبلي — لرؤية الليفيات والبطانة
- TSH
- فحص الحمل
- فحوصات تخثّر عند الشك وخصوصاً عند المراهقات
- خزعة بطانة الرحم عند النساء فوق 45 أو مع عوامل خطورة
الفحوصات التي تُطلب عادةً — وتقدر تسويها بالبيت
| الفحص | لماذا يُطلب؟ | السعر |
|---|---|---|
| صورة الدم الكاملة | صورة الدم الكاملة (CBC) أكثر تحليل يُطلب في العالم. يقيس كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين | 8,000 د.ع |
| مخزون الحديد | الفيرتين أدقّ فحص لمخزون الحديد في الجسم، وينخفض قبل أن ينخفض الهيموغلوبين بأشهر. قيمة أقل | 12,000 د.ع |
| هرمون الغدة الدرقية المنبّه | TSH هرمون تفرزه الغدة النخامية لتحفيز الغدة الدرقية، وهو أدق فحص أوّلي لوظيفة الغدة. ارتفا | 10,000 د.ع |
| هرمون الحمل الكمّي | هرمون الحمل الكمّي في الدم يكشف الحمل مبكراً — قبل غياب الدورة أحياناً — وهو أدقّ من فحص ا | 10,000 د.ع |
| سونار الحوض والرحم | سونار الحوض يفحص الرحم والمبيضين وبطانة الرحم، ويُستعمل في متابعة الحمل وتقييم الدورة غير | حسب الباقة |
| زمن البروثرومبين | PT/INR يقيس سرعة تخثّر الدم عبر أحد مسارات التخثّر، وهو الفحص الأساسي لمتابعة مرضى الوارفا | 8,000 د.ع |
علاج غزارة الدورة الشهرية
يعتمد على السبب والرغبة في الإنجاب: حمض الترانيكساميك أثناء النزف، مضادات الالتهاب، الحبوب الهرمونية، واللولب الهرموني (وهو من أنجع الخيارات ويقلّل النزف كثيراً). العلاج الجراحي — استئصال الليفية أو كيّ البطانة أو استئصال الرحم — يُدرس عند فشل الدواء. تعويض الحديد ضروري بالتوازي دائماً.
العناية بـغزارة الدورة الشهرية في البيت
ما تقدر تسويه في البيت إلى جانب علاج الطبيب:
- سجّلي دورتك: عدد الأيام وعدد الفوط ووجود الكتل — هذا السجل يغيّر قرار العلاج
- خذي الحديد بانتظام إذا وُصف لك، مع فيتامين C وبعيداً عن الشاي
- أكثري من مصادر الحديد الغذائية
- حمض الترانيكساميك أثناء أيام النزف الغزير بوصفة يقلّل الكمّية بوضوح
- راجعي إذا صرتِ تشعرين بدوخة أو خفقان أو ضيق نفس
الوقاية من غزارة الدورة الشهرية
- علاج السبب بدل التعايش معه
- فحص دوري للهيموغلوبين والفيرتين
- ضبط الوزن والغدة الدرقية
غزارة الدورة الشهرية في العراق وبغداد
كثير من النساء في العراق يعتبرن الدورة الغزيرة أمراً عادياً يُتحمَّل، فيعشن سنوات مع فقر دم مزمن يُنسب إلى "الضعف العام". أكثر ما نراه: هيموغلوبين 9 وفيرتين 5 عند سيدة تشكو تعباً وتساقط شعر، ولم يُسأل أحد عن دورتها. السؤال عن الدورة هو أول خطوة في تشخيص فقر الدم عند أي امرأة في سنّ الإنجاب.
كيف تساعدك ازو في البيت؟
ازو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:
- زيارة طبيب منزلية للفحص والتشخيص ووصف العلاج
- سحب عيّنة الدم في البيت وإجراء الفحوصات المطلوبة
- خدمات تمريض منزلي للحقن والمغذّيات والمتابعة
- متابعة دورية للحالات المزمنة بلا نقل المريض
الأسئلة الشائعة
شكد تعتبر الدورة غزيرة؟
الدورة الغزيرة تسبّب فقر دم؟
أقدر أسوي سونار حوض بالبيت؟
متى يكون النزف خطراً؟
زيارة طبيب للبيت من ازو — إلى بيتك في بغداد
طبيب مختص يصل إلى بيتك في بغداد للفحص السريري والتشخيص ووصف العلاج. إذا كانت حالتك تتعلّق بـغزارة الدورة الشهرية، تقدر تطلب الخدمة من تطبيق ازو أو بالاتصال، ويوصلك الكادر إلى البيت داخل بغداد على مدار الساعة.