العشرينات والثلاثينات
- فقر الدم ونقص الحديد: افحصي CBC والفيرتين — لا CBC وحده. الدورة الغزيرة والحمل يستنزفان المخزون
- فيتامين D — النقص واسع الانتشار
- صحة الدورة: عدم انتظامها ليس أمراً يُتجاهَل، وقد يشير لتكيّس المبايض أو الغدة
- حمض الفوليك قبل الحمل بشهر
- فحص ما قبل الزواج والحمل
- وزن صحي وحركة — الأساس الذي تُبنى عليه العقود القادمة
- الفحص الذاتي للثدي شهرياً والتعرّف على ما هو طبيعي لكِ
الأربعينات
- كل ما سبق، ويُضاف:
- سكر صائم وتراكمي سنوياً
- دهون الدم وضغط الدم
- وظائف الغدة الدرقية — الاضطراب شائع في هذا العمر
- الماموغرام حسب التوصية وعوامل الخطورة
- الانتباه لتغيّرات الدورة مع اقتراب المرحلة الانتقالية
- تمارين تحميل الوزن لبناء العظم قبل انقطاع الطمث
بعد الخمسين
- كل ما سبق، ويُضاف:
- صحة العظام: فيتامين D والكالسيوم، وفحص كثافة العظم حسب عوامل الخطورة
- صحة القلب: خطر القلب يرتفع بعد انقطاع الطمث — الضغط والدهون والسكر سنوياً
- الكشف المبكر عن سرطان القولون: الدم الخفي في البراز سنوياً أو منظار
- الماموغرام حسب البرنامج
- أي نزف بعد انقطاع الطمث يحتاج تقييماً فورياً — بلا استثناء
- التهابات بولية متكررة وجفاف مهبلي: قابلان للعلاج ولا يُتحمّلان بصمت
- تمارين توازن لمنع السقوط
ما يُهمَل كثيراً في صحة المرأة
- فقر الدم المزمن: يُنسب التعب إلى "الشغل والبيت" سنوات بينما الفيرتين فارغ
- ألم الدورة المعطّل: ليس طبيعياً ويستحق تقييماً لا تحمّلاً
- سلس البول: شائع بعد الولادات وقابل للعلاج بتمارين قاع الحوض — ولا يُذكَر حرجاً
- الصحة النفسية: اكتئاب ما بعد الولادة والقلق شائعان ويُهمَلان
- جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث: علاجه الموضعي بسيط وآمن وفعّال
- صحة الغدة الدرقية: أعراضها تُنسب للتعب والعمر
الفحوصات الأساسية وأسعارها
| الفحص | السعر | التكرار |
|---|---|---|
| صورة الدم + الفيرتين (باقة فقر الدم) | 30,000 د.ع | سنوياً أو عند التعب |
| فيتامين D | 18,000 د.ع | كل 1–2 سنة |
| وظائف الغدة الدرقية | 23,000 د.ع | عند الأعراض أو دورياً بعد الأربعين |
| سكر تراكمي | 10,000 د.ع | سنوياً بعد الأربعين |
| دهون الدم | 20,000 د.ع | سنوياً بعد الأربعين |
| باقة الهرمونات النسائية | 35,000 د.ع | عند اضطراب الدورة أو تأخّر الحمل |
| باقة العظام | 40,000 د.ع | بعد انقطاع الطمث |
| الدم الخفي في البراز | 6,000 د.ع | سنوياً بعد الخمسين |
كلها تُسحب في البيت بأجرة سحب 5,000 دينار مرّة واحدة مهما كان عددها — وهذا يجعل الفحص السنوي أمراً عملياً لامرأة مشغولة بالبيت والعمل.
كيف تساعدك ازو في البيت؟
ازو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:
- زيارة طبيب منزلية داخل بغداد على مدار الساعة
- تمريض منزلي مرخّص للحقن والمغذّيات والتضميد والمتابعة
- سحب دم وتحاليل في البيت والنتيجة على التطبيق
- أشعة وسونار متنقّل وعلاج طبيعي في البيت
الأسعار واضحة قبل الطلب: أجرة زيارة سحب دم وتحاليل منزلية 5,000 دينار، ويُضاف سعر كل خدمة أو تحليل تختاره، والمجموع يظهر لك قبل التأكيد — بلا مفاجآت بالفاتورة.
الأسئلة الشائعة
ليش فقر الدم شائع بهالشكل عند النساء؟
الدورة الشهرية والحمل والرضاعة تستنزف مخزون الحديد، ويُضاف إليها عادة شرب الشاي مع الطعام التي تعيق امتصاصه. ولهذا يجب فحص الفيرتين لا CBC وحده.
متى أبدأ الماموغرام؟
يُوصى به عادةً من سن 40–50 حسب الإرشادات وعوامل الخطورة، وأبكر مع تاريخ عائلي قوي. ناقشي التوقيت مع طبيبتك.
نزفت بعد انقطاع الدورة بسنة، طبيعي؟
لا. أي نزف بعد مرور سنة من انقطاع الدورة يحتاج تقييماً فورياً بسونار وربما خزعة بطانة رحم — ولا يُفسَّر بأنه عودة الدورة.
سحب دم وتحاليل منزلية من ازو — إلى بيتك في بغداد
محلل مختبر يسحب العينة في بيتك والنتيجة تصلك على التطبيق. إذا كانت حالتك تتعلّق بـصحة المرأة حسب العمر، تقدر تطلب الخدمة من تطبيق ازو أو بالاتصال، ويوصلك الكادر إلى البيت داخل بغداد على مدار الساعة.
أجرة الزيارة 5,000 دينار عراقي، تُحتسب مرّة واحدة ويُضاف إليها سعر كل خدمة تختارها، ويظهر المجموع كاملاً قبل تأكيد الطلب.
تنبيه طبي: هذه الصفحة معلومات تثقيفية عامة أعدّها فريق المحتوى في ازو
للاسترشاد فقط، ولا تُغني عن فحص الطبيب ولا عن التشخيص أو العلاج الشخصي، ولا تبدأ أو توقف أي دواء
اعتماداً عليها. في الحالات الطارئة — ألم صدر، صعوبة تنفّس شديدة، نزف لا يتوقف، فقدان وعي أو تشنّج —
اتصل بالإسعاف على 122 أو توجّه إلى أقرب ردهة طوارئ فوراً ولا تنتظر زيارة منزلية.