أدلة الرعاية المنزلية
شكد السكر الطبيعي؟ صائم، بعد الأكل، والتراكمي
كادر طبي معتمد
زيارة منزلية
ادفع بعد الخدمة
السكر الطبيعي للصائم أقل من 100 ملغم/دل، وبعد الأكل بساعتين أقل من 140، والسكر التراكمي الطبيعي أقل من 5.7%. الصائم من 100 إلى 125 أو التراكمي من 5.7 إلى 6.4% يعني «ما قبل السكري»، والصائم 126 فأكثر أو التراكمي 6.5% فأكثر — مع تأكيد بفحص ثانٍ — يعني السكري. ولمن يأخذ علاج السكري، القراءة أقل من 70 هبوط يحتاج تصرّفاً فورياً. وللتحويل: المليمول/لتر يساوي الملغم/دل مقسوماً على 18.
خدماتنا الأخرى بالبيت
كل الأسعار ←
جدول السكر الطبيعي — الصائم، بعد ساعتين، والتراكمي
الحدود التالية للبالغين غير الحوامل حسب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA):
| الفحص | طبيعي | ما قبل السكري | سكري |
|---|---|---|---|
| السكر الصائم (8 ساعات بلا أكل) | أقل من 100 ملغم/دل (5.6 مليمول) | 100–125 (5.6–6.9 مليمول) | 126 فأكثر (7.0 مليمول فأكثر) |
| بعد ساعتين من شرب 75 غم غلوكوز (منحنى السكر) | أقل من 140 (7.8 مليمول) | 140–199 (7.8–11.0 مليمول) | 200 فأكثر (11.1 مليمول فأكثر) |
| السكر التراكمي HbA1c | أقل من 5.7% | 5.7–6.4% | 6.5% فأكثر |
| السكر العشوائي (أي وقت) | لا يوجد حدّ رسمي — وغالباً أقل من 140 | لا يُشخَّص به | 200 فأكثر مع أعراض العطش وكثرة التبوّل ونقص الوزن |
التشخيص لا يُبنى على قراءة واحدة: يحتاج الطبيب نتيجتين غير طبيعيتين (من نفس العيّنة أو بيومين مختلفين)، إلا إذا كان السكر 200 فأكثر مع أعراض واضحة. وجهاز القياس المنزلي للمتابعة لا للتشخيص.
السكر الطبيعي بعد الأكل — شلون تقيسه صح؟
- عند غير المصاب بالسكري يرتفع السكر بعد الأكل ثم يرجع غالباً لأقل من 140 خلال ساعتين
- يُحسب الوقت من بداية الوجبة لا من نهايتها
- رقم بعد وجبة عادية ليس تشخيصاً — الوجبات تختلف، والتشخيص يكون بالصائم أو التراكمي أو منحنى السكر
- قراءات بعد الأكل بين 140 و199 تتكرّر تستحق فحصاً بالمختبر: صائم وتراكمي
- لمريض السكري الهدف الشائع أقل من 180 بعد ساعة إلى ساعتين من بداية الأكل، أو حسب ما يحدّده طبيبك
أهداف مريض السكري — غير «الطبيعي»
| القراءة | الهدف الشائع لأغلب البالغين المصابين |
|---|---|
| قبل الأكل أو صائم | 80–130 ملغم/دل |
| بعد الأكل بساعة إلى ساعتين | أقل من 180 ملغم/دل |
| السكر التراكمي | أقل من 7% — وقد يكون الهدف أعلى قليلاً لكبار السن ومَن يتعرّض للهبوط |
هذه أهداف عامة من إرشادات ADA، وطبيبك قد يحدّد هدفاً مختلفاً حسب عمرك وأدويتك وأمراضك الأخرى. للمتابعة اليومية شوف إدارة السكري في البيت.
السكر في الحمل — حدود مختلفة
- الحامل تُفحص عادةً بمنحنى السكر بين الأسبوع 24 و28، وحدوده أخفض من غير الحامل
- أهداف سكري الحمل أدقّ (مثلاً الصائم المستهدف عادةً أقل من 95)، وطبيب الحمل هو من يحدّدها ويتابعها
- لا تقارني قراءاتك في الحمل بالجدول العام أعلاه
هبوط السكر: أقل من 70 — شنو تسوي فوراً؟
هبوط السكر يصيب غالباً مَن يأخذ الإنسولين أو بعض حبوب السكري. أعراضه: رجفة، تعرّق، جوع، خفقان، دوخة، تشوّش أو عصبية مفاجئة. اتّبع «قاعدة الـ15»:
- قِس السكر إن أمكن. إذا كان أقل من 70 ملغم/دل (3.9 مليمول) — أو الأعراض واضحة ولا يوجد جهاز — عالج فوراً
- خذ 15 غراماً من سكر سريع: نصف كوب (حوالي 120 مل) عصير أو مشروب غازي عادي غير دايت، أو ملعقة طعام سكر أو عسل
- انتظر 15 دقيقة وأعد القياس
- إذا بقي أقل من 70 كرّر نفس الخطوة
- بعد ما يرجع طبيعياً كُل سناك فيه نشويات إذا كانت الوجبة القادمة بعيدة
- أخبر طبيبك — الهبوط المتكرّر يعني أن الجرعة تحتاج مراجعة
إذا كان المريض فاقد الوعي أو لا يستطيع البلع أو عنده تشنّج: لا تضع أكلاً أو شراباً في فمه — ضعه على جنبه واتصل بالإسعاف 122 فوراً، وأعطه حقنة الغلوكاغون إن كانت موصوفة له وتعرف استعمالها.
متى يكون ارتفاع السكر طارئاً؟
- سكر عالٍ (غالباً فوق 250) مع استفراغ أو ألم بطن أو تنفّس سريع عميق أو رائحة فم تشبه الفواكه — احتمال حماض كيتوني
- نعاس شديد أو تشوّش أو جفاف شديد مع سكر عالٍ جداً، خصوصاً عند كبار السن
- الجهاز يكتب «HI» مع أي أعراض — لا تنتظر
- طفل عنده عطش شديد وكثرة تبوّل ونقص وزن، ثم استفراغ أو تعب شديد
هذه حالات طوارئ — اتصل بالإسعاف 122 أو اذهب لأقرب طوارئ، ولا تحجزها كزيارة منزلية.
نصائح لقياس السكر بالجهاز في البيت
- اغسل يديك بماء دافئ وصابون وجفّفهما جيداً — بقايا التمر أو الفاكهة على الإصبع ترفع القراءة كذباً
- إذا مسحت بالكحول اتركه يجفّ تماماً قبل الوخز
- اوخز جانب طرف الإصبع لا وسطه — أقلّ ألماً — وبدّل الأصابع
- تأكّد من صلاحية الشرائط، وأغلق علبتها بعد كل استعمال
- حرّ بغداد يتلف الشرائط والجهاز: لا تتركهما بالسيارة أو بالشمس، واحفظهما بمكان بارد وجاف
- الجهاز المنزلي قد يختلف عن المختبر بحدود 15% تقريباً — للمتابعة لا للتشخيص
- سجّل كل قراءة مع الوقت وما أكلته والدواء — الطبيب يحتاج النمط لا الرقم الوحيد
- كبير السن ما يكدر يقيس بنفسه؟ قياس السكر بالبيت مع الممرّض وتدريب العائلة
شنو يرفع السكر غير الأكل؟
- المرض والحرارة والالتهابات
- الكورتيزون وبعض الأدوية الأخرى
- التوتر وقلّة النوم
- ارتفاع الصباح الباكر من هرمونات الجسم («ظاهرة الفجر»)
- نسيان الدواء أو خطأ في حقن الإنسولين
متى تفحص السكر بالمختبر؟
- كل بالغ من عمر 35 سنة، ويُعاد كل 3 سنوات على الأقل إذا كانت النتيجة طبيعية
- بأي عمر مع زيادة الوزن وعامل خطر: تاريخ عائلي، ضغط، دهون، تكيّس مبايض، أو سكري حمل سابق — وشوف مقاومة الإنسولين
- مع أعراض: عطش، كثرة تبوّل، نقص وزن بلا سبب، تعب، التهابات متكرّرة، بطء التئام الجروح
- مَن نتيجته «ما قبل السكري»: إعادة الفحص كل سنة
- سحب بالبيت صباحاً قبل الفطور: باقة السكر (الصائم والتراكمي) 25,000 دينار، مع أجرة سحب 10,000 دينار، والحجز بالواتساب أو الاتصال
كيف تساعدك آزو في البيت؟
آزو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:
- سحب السكر الصائم والتراكمي في بيتك صباحاً قبل الفطور
- قياس السكر بالجهاز مع الممرّض وتدريب العائلة على القياس الصحيح
- زيارة طبيب منزلية لتفسير النتائج وضبط العلاج
- متابعة دورية لمرضى السكري وكبار السن في البيت
الأسعار واضحة قبل الطلب: أجرة زيارة سحب دم وتحاليل منزلية 10,000 دينار، ويُضاف سعر كل خدمة أو تحليل تختاره، والمجموع يظهر لك قبل التأكيد — بلا مفاجآت بالفاتورة.
الأسئلة الشائعة
شكد السكر الطبيعي للصائم؟
أقل من 100 ملغم/دل بعد صيام 8 ساعات على الأقل. من 100 إلى 125 ما قبل السكري، و126 فأكثر في فحصين يعني السكري.
شكد السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين؟
عند غير المصاب بالسكري أقل من 140 ملغم/دل غالباً. ولمريض السكري الهدف الشائع أقل من 180 بعد ساعة إلى ساعتين من بداية الأكل.
شكد السكر التراكمي الطبيعي؟
أقل من 5.7%. من 5.7 إلى 6.4% ما قبل السكري، و6.5% فأكثر سكري. ولأغلب مرضى السكري الهدف أقل من 7%.
السكر مالتي 110 وأني صايم، يعني عندي سكري؟
لا يعني سكري، لكنه ضمن «ما قبل السكري» إذا تكرّر. أعد الفحص بالمختبر مع التراكمي، وابدأ بإنقاص الوزن والحركة — هذه المرحلة كثيراً ما ترجع للطبيعي.
شلون أحوّل من مليمول إلى ملغم؟
اضرب رقم المليمول/لتر في 18 لتحصل على الملغم/دل، أو اقسم الملغم على 18 لتحصل على المليمول. مثلاً 7 مليمول = 126 ملغم/دل.
الجهاز يعطي رقم غير المختبر، أيهم أصدّق؟
المختبر أدقّ. الجهاز المنزلي قد يختلف بحدود 15% تقريباً، ويتأثّر بنظافة اليد والشرائط والحرارة. التشخيص بالمختبر، والجهاز للمتابعة اليومية.
سحب دم وتحاليل منزلية من آزو — إلى بيتك في بغداد
محلل مختبر يسحب العينة في بيتك والنتيجة تصلك على التطبيق. تطلبها بالواتساب أو الاتصال، ويوصلك الكادر إلى البيت داخل بغداد على مدار الساعة.
أجرة الزيارة 10,000 دينار عراقي، تُحتسب مرّة واحدة ويُضاف إليها سعر كل خدمة تختارها، ويظهر المجموع كاملاً قبل تأكيد الطلب.
تنبيه طبي: هذه الصفحة معلومات تثقيفية عامة أعدّها فريق المحتوى في آزو
للاسترشاد فقط، ولا تُغني عن فحص الطبيب ولا عن التشخيص أو العلاج الشخصي، ولا تبدأ أو توقف أي دواء
اعتماداً عليها. في الحالات الطارئة — ألم صدر، صعوبة تنفّس شديدة، نزف لا يتوقف، فقدان وعي أو تشنّج —
اتصل بالإسعاف على 122 أو توجّه إلى أقرب ردهة طوارئ فوراً ولا تنتظر زيارة منزلية.