المهارة الأولى: ضغطات الصدر
إذا وجدت شخصاً فاقداً للوعي ولا يتنفّس طبيعياً:
- تأكّد أن المكان آمن
- نادِه وهزّ كتفه — إن لم يستجب فهو فاقد وعي
- اطلب من أحد الاتصال بالإسعاف على 122 وابدأ فوراً
- ضع كعب يدك في وسط الصدر واليد الأخرى فوقها وشبّك أصابعك
- اضغط بعمق 5–6 سم وبمعدّل 100–120 ضغطة في الدقيقة
- دع الصدر يعود كاملاً بين الضغطات
- لا تتوقّف حتى وصول المساعدة أو استعادة التنفّس
- إن لم تكن مدرّباً على التنفّس الاصطناعي، الضغطات وحدها كافية ومفيدة
الخوف من "الأذى" يشلّ كثيرين. الحقيقة: الشخص الذي توقّف قلبه سيموت بلا تدخّل. الضغطات — حتى غير المثالية — أفضل بكثير من لا شيء.
المهارة الثانية: الاختناق بجسم غريب
بالغ أو طفل يسعل بقوّة
- شجّعه على السعال ولا تتدخّل — السعال أقوى من أي مناورة
لا يستطيع الكلام أو السعال
- قف خلفه ومِل به للأمام
- خمس ضربات قوية بكعب يدك بين لوحَي الكتف
- إن لم تنجح: خمس ضغطات على البطن فوق السرّة بحركة نحو الداخل والأعلى
- بدّل بين الخمسة والخمسة حتى يخرج الجسم أو يفقد الوعي
- إن فقد الوعي: ابدأ ضغطات الصدر واتصل بالإسعاف
الرضيع دون سنة
- ضعه منكبّاً على ساعدك ورأسه أخفض من جسمه
- خمس ضربات بين لوحَي الكتف
- اقلبه على ظهره وخمس ضغطات بإصبعين على وسط الصدر
- لا ضغطات بطن للرضيع
- بدّل بينهما واتصل بالإسعاف
المهارة الثالثة: إيقاف النزف
- اضغط مباشرةً على الجرح بقماش نظيف بكل قوّتك
- استمر بالضغط بلا رفع للتفقّد — الرفع المتكرر يعيد النزف
- إن تشبّع القماش، أضف فوقه ولا تنزعه
- ارفع الطرف النازف فوق مستوى القلب إن أمكن
- اضغط حتى وصول المساعدة
- لا تضع رماداً أو قهوة أو أي مادة بيتية
- الرباط الضاغط الشديد (التورنيكيت) للنزف الشديد جداً من طرف فقط وعند تعذّر إيقافه بالضغط — وبمعرفة
- إن كان الجرح فيه جسم مغروز: لا تنزعه — ثبّته وغطِّ حوله
ماذا تفعل أيضاً؟
- احفظ رقم الإسعاف 122 في هاتف كل فرد
- علّق ورقة في الثلاجة: أسماء أفراد البيت وأعمارهم وأمراضهم وأدويتهم وحساسيتهم وفصائل دمهم
- حقيبة إسعافات أولية في مكان معروف
- علّم أبناءك المراهقين هذه المهارات — قد يكونون وحدهم مع جدّهم يوماً
- احضر دورة إسعافات أولية عملية إن أتيحت — التدريب اليدوي لا يعوّضه قراءة
كيف تساعدك ازو في البيت؟
ازو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:
- فحوصات وقائية تُسحب عيّنتها في البيت
- زيارة طبيب منزلية للتقييم والاستشارة
- متابعة تمريضية دورية لكبار السن والمزمنين
- خطة غذائية مع أخصائي تغذية
الأسعار واضحة قبل الطلب: أجرة زيارة التمريض المنزلي 10,000 دينار، ويُضاف سعر كل خدمة أو تحليل تختاره، والمجموع يظهر لك قبل التأكيد — بلا مفاجآت بالفاتورة.
الأسئلة الشائعة
أخاف أكسر ضلوعه؟
كسر الضلع ممكن ويلتئم. الشخص الذي توقّف قلبه ولم يتلقَّ ضغطات سيموت. لا تتردّد.
أعمل تنفّس اصطناعي؟
إن لم تكن مدرّباً، الضغطات وحدها كافية ومفيدة وهي ما تُوصى به لغير المدرّبين. الأهم ألّا تتوقّف عن الضغط.
متى أستعمل مناورة البطن؟
فقط إذا كان الشخص لا يستطيع الكلام أو السعال أو التنفّس. إن كان يسعل بقوّة فدعه يسعل — التدخّل قد يدفع الجسم أعمق.
التمريض المنزلي من ازو — إلى بيتك في بغداد
كادر تمريضي مرخّص يصل إلى بيتك للحقن والمغذّيات والتضميد ومتابعة الحالة. إذا كانت حالتك تتعلّق بـلماذا يجب أن تتعلّم الإسعافات الأولية، تقدر تطلب الخدمة من تطبيق ازو أو بالاتصال، ويوصلك الكادر إلى البيت داخل بغداد على مدار الساعة.
أجرة الزيارة 10,000 دينار عراقي، تُحتسب مرّة واحدة ويُضاف إليها سعر كل خدمة تختارها، ويظهر المجموع كاملاً قبل تأكيد الطلب.
تنبيه طبي: هذه الصفحة معلومات تثقيفية عامة أعدّها فريق المحتوى في ازو
للاسترشاد فقط، ولا تُغني عن فحص الطبيب ولا عن التشخيص أو العلاج الشخصي، ولا تبدأ أو توقف أي دواء
اعتماداً عليها. في الحالات الطارئة — ألم صدر، صعوبة تنفّس شديدة، نزف لا يتوقف، فقدان وعي أو تشنّج —
اتصل بالإسعاف على 122 أو توجّه إلى أقرب ردهة طوارئ فوراً ولا تنتظر زيارة منزلية.