قبل السفر بشهور
- اللقاحات المطلوبة — وأهمها لقاح الحمى الشوكية الرباعي، ويجب أخذه قبل السفر بالمدّة المحدّدة
- لقاح الإنفلونزا الموسمي
- مراجعة لقاحاتك الأخرى حسب المتطلّبات السارية
- فحص شامل وضبط السكري والضغط والقلب
- تقرير طبي مختصر بالإنجليزية يذكر تشخيصك وأدويتك
- مراجعة طبيب الأسنان — ألم سنّ في الحج مشكلة كبيرة
- ابدأ برنامج مشي تدريجياً قبل السفر بأسابيع — الحج مجهود بدني حقيقي
حقيبة الدواء
- أدويتك المزمنة لكامل المدّة وزيادة، في حقيبة اليد
- في علبها الأصلية مع الوصفة
- مسكّن وخافض حرارة
- محلول معالجة الجفاف — أهم شيء في الحقيبة
- مضاد إسهال ومضاد حموضة
- ضمادات ومطهّر ولاصقات للقدم
- واقي شمس ومرطّب شفاه
- كمامات
- مريض السكري: جهاز قياس وشرائط وسكر سريع وحافظة مبرّدة للإنسولين
- مريض الربو: بخّاخ إنقاذ إضافي
الحرّ والجفاف
- اشرب ماءً باستمرار ولا تنتظر العطش
- محلول أملاح مع التعرّق الشديد
- مظلّة وقبّعة وملابس فاتحة
- تجنّب الذروة الحرارية للأنشطة غير الضرورية
- استرح في الظل بين المناسك
- رشّ الماء على الوجه والرقبة
- علامات الخطر: دوخة شديدة، تعرّق يتوقّف مع جلد حارّ جافّ، ارتباك — هذه ضربة شمس وتحتاج إسعافاً فورياً
العدوى التنفّسية في الزحام
- كمامة في الأماكن المزدحمة والمغلقة
- غسل اليدين أو معقّم باستمرار
- لا تلمس وجهك
- لا تشارك الأكواب والمناشف وسجادة الصلاة
- غطِّ فمك بمرفقك عند السعال
- ابتعد قدر الإمكان عن المصابين بالسعال
- مريض الصدر: التزم ببخّاخ الوقاية ولا توقفه
- راجع الطبيب في البعثة عند حرارة أو ضيق نفس
القدمان — أكثر ما يُهمل
- حذاء مريح مُجرَّب قبل السفر — لا حذاء جديد
- جوارب قطنية وتغييرها يومياً
- افحص قدميك كل مساء — خصوصاً مريض السكري
- عالج أي بثرة أو احتكاك فوراً بلاصق واقٍ
- مريض السكري: لا تمشِ حافياً إطلاقاً — حتى في المسعى والطواف استعمل ما يحمي قدمك ضمن ما يجيزه أهل العلم
- رطّب القدمين وجفّف بين الأصابع
- أي جرح في قدم مريض سكري يحتاج تقييماً فورياً
كيف تساعدك ازو في البيت؟
ازو منصّة عراقية للرعاية الصحية المنزلية في بغداد. بدل ما تنقل المريض إلى المستشفى وتنتظر بالطوابير، يوصلك الكادر المرخّص إلى البيت:
- فحوصات وقائية تُسحب عيّنتها في البيت
- زيارة طبيب منزلية للتقييم والاستشارة
- متابعة تمريضية دورية لكبار السن والمزمنين
- خطة غذائية مع أخصائي تغذية
الأسعار واضحة قبل الطلب: أجرة زيارة سحب دم وتحاليل منزلية 5,000 دينار، ويُضاف سعر كل خدمة أو تحليل تختاره، والمجموع يظهر لك قبل التأكيد — بلا مفاجآت بالفاتورة.
الأسئلة الشائعة
شنو اللقاحات المطلوبة؟
لقاح الحمى الشوكية الرباعي مطلوب رسمياً، ويُنصح بلقاح الإنفلونزا. تحقّق من المتطلّبات السارية للموسم قبل السفر بوقت كافٍ لأن بعض اللقاحات يحتاج أسابيع.
أنا سكري، أقدر أحج؟
كثير من مرضى السكري يؤدّون الحج بأمان مع تحضير جيّد: ضبط مسبق، تعديل جرعات مع فرق التوقيت والمجهود، حفظ الإنسولين مبرّداً، وعناية صارمة بالقدمين. راجع طبيبك قبل السفر بشهور.
أحتاج فحوصات قبل السفر؟
يُنصح بفحص شامل لضبط المزمنات: سكر وتراكمي ودهون وكلى وصورة دم وتخطيط قلب. تُسحب كلها في البيت بزيارة واحدة قبل السفر.
سحب دم وتحاليل منزلية من ازو — إلى بيتك في بغداد
محلل مختبر يسحب العينة في بيتك والنتيجة تصلك على التطبيق. إذا كانت حالتك تتعلّق بـصحة الحج والعمرة، تقدر تطلب الخدمة من تطبيق ازو أو بالاتصال، ويوصلك الكادر إلى البيت داخل بغداد على مدار الساعة.
أجرة الزيارة 5,000 دينار عراقي، تُحتسب مرّة واحدة ويُضاف إليها سعر كل خدمة تختارها، ويظهر المجموع كاملاً قبل تأكيد الطلب.
تنبيه طبي: هذه الصفحة معلومات تثقيفية عامة أعدّها فريق المحتوى في ازو
للاسترشاد فقط، ولا تُغني عن فحص الطبيب ولا عن التشخيص أو العلاج الشخصي، ولا تبدأ أو توقف أي دواء
اعتماداً عليها. في الحالات الطارئة — ألم صدر، صعوبة تنفّس شديدة، نزف لا يتوقف، فقدان وعي أو تشنّج —
اتصل بالإسعاف على 122 أو توجّه إلى أقرب ردهة طوارئ فوراً ولا تنتظر زيارة منزلية.